Στο πλαίσιο της επεξεργασίας της θεματικής ενότητας "Διατροφή" και του αντίστοιχου θεματικού κύκλου των Εργαστηρίων Δεξιοτήτων, προτείνονται στη συνέχεια ενδεικτικοί πίνακες αναφοράς για τις βιταμίνες Α, Β, C, D και Ε με μερικές από τις πιο αντιπροσωπευτικές τροφές που τις περιέχουν.
Για τη βιταμίνη Α:
http://dreamkindergarten.blogspot.com/2013/03/blog-post_4522.html
Για το σύμπλεγμα βιταμινών της βιταμίνης Β:
Πηγή πληροφοριών:
Για τη βιταμίνη C:
Για τη βιταμίνη D:
Για τη βιταμίνη E: